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La impotencia masculina puede generar todo tipo de conflictos en una relación, no solamente por la falta de sexo debido a su imposibilidad de mantener una buena erección, sino porque además esto puede dar lugar a reproches, llamados de atención y discusiones ya que el hombre baja su autoestima por esto, lo que aumenta su estrés y su irritabilidad.
Las mujeres deben tener en cuenta que la impotencia masculina es un problema que casi siempre tiene solución por eso deben apoyar a sus parejas y consultar a especialistas de ser necesario para obtener un tratamiento que solucione el problema, pero antes no está de más saber que hay ciertas cosas que podemos evitar desde lo cotidiano para prevenir la aparición de este problema.
Un estudio ha demostrado que el llanto femenino puede perjudicar el desempeño sexual masculino, algo que seguramente nos llamará la atención a todas, teniendo en cuenta que una de las características de la mayoría de las mujeres es ser sumamente sensibles y emotivas, pero vale la pena tener en cuenta esto para no hacer “rabietas” ni sesiones de llanto que no son necesarias ante una pelea, discusión o disgusto.
Lo que ocurre es que las mujeres al llorar de alegría, de pena o de enojo segregan todo tipo de hormonas en sus lágrimas, tales como la prolactina y la leucina, lo que curiosamente genera en los hombres una función biológica ya que al olerlas se genera un doble efecto, en primer lugar se reduce la testosterona y por el otro se reduce considerablemente la excitación sexual a nivel cerebral.
Esto explica evidentemente el motivo por el cual para ciertos hombres les es sumamente irritante ver llorar a una mujer, sobre todo si la conoce y sabe que es de “lágrima fácil”, por lo que se trata de un dato sumamente importante para evitar repercusiones posteriores que puedan afectar la vida íntima de la pareja.
Otros de los factores que pueden disminuir el desempeño sexual del hombre es el consumo excesivo de productos a base de soja, ya que disminuyen la testosterona en sangre y da lugar a procesos de disfunción eréctil. Lo mismo ocurre en el caso de aquellos hombres que andan mucho en bicicleta, ya que el estar sentados mucho tiempo en el sillín se genera una presión en el perineo que luego perjudica el correcto paso de la sangre al pene en el momento de una erección.DE:educasexo.es
Hoy en día la depilación es el dolor de cabeza de la mayoría de las mujeres que la adoptaron como costumbre, llevar las piernas y las axilas libres de vello es una tendencia en aumento, y todas se esmeran por conseguir una depilación perfecta, para lo que recurren a diversos medios, como las maquinillas con navaja, las máquinas depiladoras, cremas o la cera, en sus diversas presentaciones.
Claro que otra de las tendencias es la de depilarse también en las partes íntimas, durante el verano sobre todo la zona del bikini necesita ser liberada de vellos para poder lucir el cuerpo en la playa, y luego están las mujeres que inclusive prefieren eliminar toda la vellocidad en sus genitales, y optan por la depilación brasileña, que es aquella que elimina por completo el pelo de las ingles, la vagina y la zona anal.
Lo cierto es que esto último podría representar un gran riesgo para la salud, según se ha descubierto gracias a un reciente estudio desarrollado por el dermatólogo Francois Desruelles, del Hospital Alpe Maritimes de Francia, que se propuso investigar luego de notar que muchos de sus pacientes llegaban a consultarlo por una enfermedad cutánea producida por el virus molusco contagioso MCV, que se caracteriza por presentar pápulas dispersas por la piel, un mal que en los adultos se transmite por vía sexual.
El experto se puso a reflexionar sobre las posibles causas de este problema, comprobando posteriormente que la depilación genital aumenta el riesgo de infecciones de transmisión sexual.
“las mujeres y los hombres que se esmeran en tener bien arreglada la línea del bikini presentan más riesgo a infecciones”…”tanto la depilación como el afeitado ocasionan un micro trauma en la piel, dejándola vulnerable a patógenos como poxvirus”… “La depilación del vello púbico es una modificación corporal que responde a una moda, especialmente en las mujeres jóvenes y los adolescentes, pero (es una tendencia) que también está creciendo entre los hombres”…“puede ser un factor de riesgo de transmisión del MCV por vía sexual, o quizás de otras enfermedades de transmisión sexual”.
Para llegar a estas conclusiones se examinaron los casos de 30 pacientes, entre mujeres y hombres, que presentaban la infección del virus, para descubrir que en el 93% de los casos estas personas habían afeitado o depilado el vello de sus zonas íntimas, por lo que relacionar estos dos factores no fue algo difícil en lo absoluto.
“En todos los casos estudiados, las lesiones aparecieron en la línea del bikini que fue afeitada, depilada o recortada”.
Se trata de un patógeno sumamente contagioso que se transmite de forma sencilla con el solo contacto con la piel, ya sea en exposición directa o por usar elementos que hayan sido usados por una persona infectada. Es fácil detectarlo ya que se presenta una serie de puntos rojos, granos e inflamación en la zona afectada, los que no deben tocarse, apretarse y manipularse ya que generan gran dolor y pueden inclusive sangrar generando heridas y favoreciendo que el patógeno gane mayor terreno.
Tras analizar los casos del virus transmitido sexualmente el experto indica que cree que las personas se autoinoculan y lo que verdaderamente provoca el problema es cortarse el vello púbico.DE:centromujer.com
SANTO DOMINGO. Una revista de noticias amarillas decía hace poco que el matrimonio de la Dra. Nancy Álvarez y el Dr. Álvaro Skupin estaba en crisis.
“Falso de toda falsedad. Todo lo contrario”, asegura la sexóloga. “Nada de crisis. En buena lid me he quitado un montón de problemas de encima, y lo que tenemos mi marido y yo son excelentes relaciones, en todos los órdenes, afirmó la sexóloga a DL.
“Entre otras cosas, hace más o menos un año, cuando conocí al Dr. Álvaro Skupin, la crisis existencial que yo sufría (no sabía si irme o continuar en Univisión, y me preocupaban las personas que dependen de mí) me impedía, entre otras cosas, dormir”, expuso. “Le conté que no dormía bien, y si me tomaba una pastilla para dormir, un sedante o un ansiolítico, al otro día estaba medio idiota y era bien difícil grabar Quién Tiene la Razón, sin ánimos y con sueño. Si no tomaba nada, me daban las 4 de la madrugada trabajando, mandando correos electrónicos o desesperada dando vueltas en la cama y pensando en miles de cosas que no debía ni podía resolver a esa hora”.
“Álvaro me dijo ‘voy a traerte algo natural, dormirás como una princesa, y esa forma de dormir hasta te ayudará a rejuveneccer’. Yo pensé, lo que prometen los hombres enamorados… Al otro día se presentó con tres frascos de cápsulas diferentes, yo las tomé (una cada frasco y son bien grandes) con un gran vaso de agua, y me senté a contestar Twitter, algo que el me pidió que no hiciera. Nunca pensé que eso me iba permitir dormir, lo hice porque sabía que el Dr. Skupin era una de los más expertos más grandes en Trastornos del sueño en el mundo, y lo había investigado por muchos años en hospital Monte Sinaí de Detroit, Michigan, donde dirigió el Centro del sueño. Tremendo susto me lleve cuando desperté con mi cabeza sobre el IPad, donde normalmente contesto mis tweets.
Según lo expresado por la Dra. Nancy Álvarez, dormir mal y roncar son un serio problema de salud, y se encuentran definitivamente interrelacionados.
El popular matrimonio ahora ha patentado y comercializan dos fórmulas cuyos nombres denotan el sentido del humor del matrimonio: “Buen Sleep”, para dormir bien y “Up Chaca chaca”, un potenciador sexual compuesto por:
Yohimbina: Se hizo popular durante el Renacimiento. Actúa sobre el sistema nervioso central (SNC), bloqueando receptores Alpha-2-adrenerenicos lo cual aumenta el flujo sanguíneo a los órganos sexuales. Esto contribuye a una mayor excitación, un exalto al deseo sexual, y puede incrementar la intensidad orgásmica.
Ginkgo-biloba: Incrementa el flujo sanguíneo, mayormente atenuado a los capilares que se encuentran en los órganos sexuales. Esto ayuda a aumentar la excitacion, el deseo y mejora la erección.
Suma root: Ayuda a la circulación sanguínea, aumenta la energía, al mismo tiempo ayudando el cuerpo a encontrar su balance físico y emocional.
Dhea: Se le conoce como “la madre de todas las hormonas”. Es la precursora principal de la testosterona, aumentando así naturalmente el deseo y la actividad sexual.
Ginseng: Aumenta los niveles de testosterona, entre otros beneficios para la salud.
Avena sativa & ortiga: produce un incremento natural de testosterona, aumentando asi la vitalidad y el deseo sexual en hombres y mujeres.
St. John’s Wort: Suplemento contra la depresión, contribuye a un mejor deseo y desempeño sexual.
1.Junto con roncar, es más peligroso que sufrir presión arterial alta y de diabetes.
2. Produce disfunción eréctil (impotencia). El 50% de las bombitas o implantes de pene, se deben a apnea del sueño y no a una causa orgánica.
3. Ganar peso y la dificultad para perderlo se relacionan con el no dormir bien.
4. Los accidentes cerebro vasculares o derrames cerebrales son mucho más frecuentes en personas con apnea del sueño.
5. El reflujo gastro esofágico y la hernia hiatal consecuencia del roncar.
6. Los niños con el déficit de atención, por lo general no duermen bien o roncan.
7. El síndrome de fatiga crónica, esta relacionado con un trastorno del sueño.
8. Depresión y pérdida de memoria…..
Fuente/Diariolibre.com
Recientes estudios han conseguido demostrar que beber una copa de vino tinto puede incrementar considerablemente el deseo sexual en ambos sexos, sobre todo en el caso de las mujeres.
El vino tinto es una bebida milenaria que se fabrica mayormente con mostos de uvas tintas, uvas con las cuales se consigue la difución de su materia colorante y hollejo. Los métodos varían los tiempos de envejecimiento en barrica y en botella y hay tantas variedades como especies distintas de uvas, blends, tiempos de fermentación y tipos de barrica se utilicen.
Las bebidas espirituosas siempre van de la mano de un buen momento, un buen maridaje, o un festejo, el vino tinto además tiene cualidades que ayudan al cuerpo en diversas formas.
Recientes estudios indican que el consumo de vino tinto, en cantidades no excedidas por supuesto, aumenta el deseo sexual en ambos sexos, especialmente en el sexo femenino, las mujeres al consumir esta bebida aumentan su lubricación en la zona íntima, y además eleva sus niveles de excitación general y función sexual.
El estudio, realizado por las Universidades de Torino y Florencia, Italia, involucró a que los participantes consuman diferentes bebidas y contestaran una serie de preguntas íntimas variadas. En los resultados, que más tarde fueron publicados en la renombrada revista ‘Journal of Sexual Medicine’ demostraron que quienes bebieron una o más copas de vino tinto diarias obtuvieron picos de deseo sexual, mejoro en grandes niveles su lubricación y sobresalieron en todo aspecto de excitación sexual contrastante con el segundo grupo estudiado, quienes no consumieron esta bebida.
El segundo grupo también había consumido alcohol, pero otros alcoholes no afectaban en nada a los parámetros estudiados en la sexualidad femenina.
Los mecanismos que generan esta respuesta en el cuerpo femenino están vinculados con aspectos más complejos que aún se siguen estudiando, pero todo indica que tiene que ver con dos elementos, los polifenoles y los antioxidantes. El alto contenido de estos compuestos son un claro ejemplo de sustancia de alteración en el organismo, los antioxidantes tienen efectos anti-edad suben los niveles hormonales y ayudan a la circulación.
Todo el sistema circulatorio tiene que ver con la estabilidad y la llegada a todo el cuerpo de vitaminas, minerales y diferentes tipos de hormonas, los niveles hormonales generan modificaciones y cambios inmediatos en el cuerpo, en el caso de las mujeres los niveles hormonales son fácilmente alterables ya que tienen varios ciclos cortos por día que fluctúan y pocas veces están estables.
El vino tinto al incorporar estos compuestos genera un pico en los niveles hormonales, baja el estrés predispone a pasar un buen rato ya que tiene en promedio un 14% de alcohol, y los antioxidantes ayudan a la circulación, en si todo indica que una copa de vino tinto es el mejor elemento para la previa romántica.DE:centromujeres.es
Ocurre tanto en hombres como en mujeres que en ocasiones se encuentran completamente desganados para el sexo, la falta de deseo los asalta por sorpresa y convive con ellos durante algún tiempo, llenando su cabeza de dudas y sobre todo, las de sus parejas, si es que las tienen.
Es valioso darse cuenta que esto no es más que un síntoma y para solucionarlo hay que estar atentos a lo que lo puede estar generando, ya que el deseo sexual puede ser víctima de varios factores como el estrés, el tiempo, la falta de atracción entre dos personas y la toma de anticonceptivos entre otras cosas.
Cuando pasa muchas veces el hecho de advertir que no hay ganas de tener sexo, y que incluso molesta el hecho de que la otra persona lo sugiera acaso, hay que darse cuenta de que algo está afectando nuestra intimidad y hay diversas formas de resolverlo para poder favorecer sanamente nuestro apetito sexual, que es una parte muy importante en toda relación.
Muchas mujeres no tienen idea de que la pasión se puede ver terminada luego de un tiempo de tomar anticonceptivos, los que paradójicamente se comenzaron a tomar para poder tener sexo sin la preocupación de quedar embarazadas. Ha sido comprobado en varias ocasiones que muchas mujeres que toman anticonceptivos experimentan un bajo apetito sexual, si esto sucede lo mejor es pensar en otras opciones anticonceptivas llegado el caso.
La alimentación también puede jugarnos en contra disminuyendo nuestro interés por el sexo, tanto comer mucho como comer poco es un problema, si por un lado llenamos el cuerpo excesivamente las digestiones pesadas complican los procesos de excitación, y si por el otro no comemos bien la baja de calorías puede disminuir la líbido considerablemente.
El mal descanso es otro factor a tener en cuenta, dormir poco o mal afecta sobre todo a los hombres, ya que baja el nivel de testosterona y por lo tanto no sienten tantos deseos de experimentar situaciones sexuales, ya que se sienten cansados y la idea de dormir es mucho más satisfactoria. Si el descanso aumenta el deseo también.
Como no podía ser de otra manera el estrés es uno de los enemigos fundamentales del deseo, se sabe que el 60% de las personas que conviven con estas crisis han experimentado un fuerte deterioro en sus pretenciones sexuales. Algo similar ocurre con la depresión, si no es medicada el 70% de los pacientes no tienen ningún interés por el sexo, y también ocurre que ciertos tratamientos involucran antidepresivos, que por otro lado, también bajan la líbido.
En el caso de las mujeres es muy común que sufran de un caso de anemia sin que lo sepan, esto baja el apetito sexual hasta ser solucionado, la forma de hacerlo es incrementar el consumo de alimentos ricos en hierro.
Recientemente se ha descubierto que otro de los enemigos del deseo sexual es nada menos que la juventud, por más difícil de creer que esto parezca, se sabe que en las mujeres sobre todo el verdadero deseo sexual comienza a formarse entre los 27 y 45 años, por lo que tienen una sexualidad mucho más plena que aquellas de entre 18 y 26 años.DE:centromujer.es
sexo
Un nuevo estudio ha dado mayor información sobre el funcionamiento del hombre en todos los aspectos de su vida, y si bien tienen una marcada tendencia en pensamientos eróticos, se ha podido desmentir que como desde siempre se ha dicho “solamente piensan en sexo”, ya que hay otras cosas que también saben ocupar su mente.
Lo cierto es que en general suelen tener mayor cantidad de pensamientos a diario haciendo referencia a alguna situación sexual o excitación, pero también tienen una mayor facilidad para divagar sobre otros asuntos que les den placer físico, tales como comer o dormir, comparados a las mujeres, cuyos pensamientos encaran además otros rumbos diversos.
La información se ha obtenido gracias al trabajo de los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, que parecen haber conseguido terminar con un estereotipo en relación a los hombres, ya que aunque los hombres piensen frecuentemente en el sexo, aun más que las mujeres, también piensan en otras cosas.
El estudio ha hecho referencia a que los hombres tienen un promedio de 19 pensamientos al día relacionados a temas sexuales, mientras que en el caso de las mujeres esto ocurre unas 10 veces por día. Además los hombres piensan unas 18 veces al día en comer y unas 11 veces al día sus pensamientos se dirigen a su necesidad y deseo de dormir en lo inmediato. Los especialistas han definido por lo tanto que los hombres dedican la misma cantidad de pensamientos a comer y dormir que al sexo.
El estudio del que damos nota fue realizado entre un grupo de estudiantes formado por 163 mujeres y 120 hombres, todos ellos con edades entre los 18 y los 25 años. Del total 59 debían contar cuantas veces pensaban en la comida, 61 debían centrarse en cuantas veces pensaban en dormir, y 163 en la cantidad de pensamientos que le dedicaban al sexo, que era el principal objeto de estudio.DE:centromujer.es
En principio hay que tener bien en claro que “hacer el amor” y tener “sexo” son dos cosas bien diferentes, en lo primero intervienen sobre todo los sentimientos entre dos personas entre las que existe algún tipo de vínculo, y en lo segundo solamente el placer y el deseo en si mismo, y lo fantástico del sexo es que puede hacerse en presencia del amor y en la ausencia del mismo, siempre y cuando nadie se confunda al respecto.
Muchas veces durante el sexo se suelen hacer o decir cosas de las que no estamos completamente seguros, pero en el fuego de la excitación y la movilización que eso nos provoca interna y físicamente, nos dejamos llevar completamente por lo que ocurre y sentimos, sin poner en práctica demasiada lógica al respecto, de allí que luego de que haya pasado el encuentro carnal y las aguas se calmen, muchos se acuerden de que han dicho algo que probablemente jamás deberían haber soltado.
Un reciente estudio desarrollado por la psicóloga Amanda Denes de la Universidad de Connecticut ha determinado que las palabras demasiado comprometidas durante el sexo como “te amo” no son emitidas por nuestro lado racional, sino que son producto de la oxitocina, que es mejor conocida como la hormona del amor, que actúa como la causante de una verborragia sexual que luego es difícil de seguir manteniendo.
“La oxitocina disminuye la agresión e incrementa la confianza en la pareja, permitiendo que ambos individuos sean más abiertos en su comunicación”
La experta ha incluído estos criterios en su reciente ensayo llamado “Pillow Talk: Exploring Disclosures After Sexual Activity” en el que explora el motivo por el que decimos algunas palabras, su origen y el significado que realmente tienen, además claro de las conductas que surgen luego de haberlas pronunciado.
Se sabe que las personas más propensas a decir te amo durante un encuentro sexual son personas que forman parte de una relación estable, algo que ocurre sobre todo en el caso de las mujeres.
“la estimulación sexual recibida es tan placentera que aumenta los índices de oxitocina, provocando una actitud positiva, afectiva y de confianza sobre la pareja”.
Para conocer esto se realizaron pruebas sobre hombres y mujeres entre los 18 y los 26 años de edad, así se pudo comprobar que la relajación del encuentro sexual baja la guardia y la excitación disminuye el estrés lo suficiente como para estimular la facilidad de decir cosas personales sin pensarlo demasiado durante el sexo.
Esto explica que en muchos casos entre personas que tienen poco de conocerse y experimentan un encuentro sexual repentino también suelan surgir frases comprometedoras como “te amo”, pero en esos casos hay que tomarlo más bien como un “gracias”, respecto al sexo.DE:educasexo.com
Esta tarde leí un artículo muy interesante sobre la liberación de endorfinas. Lo curioso era ver que una de las mayores liberaciones de endorfina se producía durante el orgasmo.
Algunos se preguntarán que son las endorfinas, pues muy sencillo, es una sustancia que produce el cerebro y cuya función es provocar un efecto analgésico en el mismo. Esto quiere decir que cuando nuestro cuerpo produce endorfinas es precisamente para paliar por sus propios medios alguna dolencia leve.
Es cierto que en algunos casos es más sencillo coger cualquier medicamento específico para nuestro dolor, pero cabe destacar que los fármacos modernos no llevan tanto con nosotros y que en la antigüedad, aunque tenían remedios naturales, los dolores no siempre se paliaban con tanta facilidad.
Por esta razón nuestro cuerpo ha ido evolucionando, como en muchos otros aspectos, produciendo él mismo sustancias analgésicas capaces de terminar con una jaqueca.
Por ejemplo, las endorfinas liberadas durante un orgasmo equivaldrían a tomarse dos píldoras de cualquier analgésico común (aspirina). Las endorfinas actúan como los opiáceos, aunque no tiene efectos adversos ya que es producido por el propio cuerpo, por esta razón funcionan como relajante o analgésico.
Digamos que la típica excusa de “hoy no cariño que me duele la cabeza” ya no es válida, ya que precisamente mantener relaciones sexuales paliaría ese dolor mejor que dos píldoras.
Espero que pongan en práctica esta sana forma de terminar con los dolores ya sea solo o acompañado… aunque siempre es mejor en buena compañía.DE:culturizando.com
