Archive for February 10th, 2012
LONDRES. (BBC Mundo). Si queremos perder peso se nos dice que lo primero que debemos retirar de nuestra dieta es el azúcar y las grasas.
Pero ahora científicos en Israel afirman que, al contrario, un apetitoso pastel de chocolate durante el desayuno puede ser la mejor receta para adelgazar.
Los investigadores de la Universidad de Tel Aviv encontraron que un desayuno de 600 calorías, que incluya un postre dulce, además de otros carbohidratos y proteínas, puede ayudar a perder más peso y a mantener esa pérdida a largo plazo.
La clave, afirma el estudio, es permitirse esos gustos en la mañana cuando el metabolismo está más activo.
Y mantener el consumo calórico diario en 1.600 para los hombres y 1.400 para las mujeres.
Tal como explica la profesora Daniela Jakubowicz, quien dirigió el estudio, “intentar evitar los dulces totalmente puede crear una adicción psicológica a esos alimentos a largo plazo”.
“Agregar un postre al desayuno puede ayudar a controlar el ansia de azúcar durante el resto del día”, agrega.
En el estudio de 32 semanas participaron 193 individuos clínicamente obesos, ninguno de los cuales sufría diabetes.
Los participantes fueron divididos en dos grupos. Ambos debían consumir el mismo número de calorías diarias: 1.600 los hombres y 1.400 las mujeres.
El primer grupo debía seguir durante el período de estudio una dieta baja en carbohidratos que incluía un desayuno de 300 calorías.
Al segundo grupo se le dio la dieta alta en proteínas y carbohidratos y con un desayuno de 600 calorías que debía incluir todos los días un postre, como pastel, chocolate o galletas.
Los investigadores hicieron un seguimiento durante varios periodos del peso que iban perdiendo los participantes.
Encontraron que a mitad del estudio, ambos grupos habían perdido, en promedio, 15 kilos por persona.
Pero en la segunda parte del estudio “los resultados cambiaron drásticamente”, dicen los científicos.
“Los participantes en el grupo de bajos carbohidratos volvieron a aumentar de peso, en promedio 10 kilos por persona, pero los participantes en el grupo de los desayunos abundantes perdieron otros 7 kilos cada uno”, agregan.
Y al final de las 32 semanas, los que habían consumido los desayunos de 600 calorías habían perdido en promedio cada uno 18 kilos más que los individuos del otro grupo.
La profesora Jakubowicz cree que la explicación de este sorprende resultado está en una hormona, llamada ghrelina, que se encarga de regular el apetito, la cual puede “aplacarse” con una combinación adecuada de proteínas y azúcar.
“El alimento matutino provee energía para las tareas del día, ayuda al funcionamiento cerebral y reactiva el metabolismo, lo cual lo convierte en parte crucial de la pérdida y mantenimiento del peso corporal”, explica la investigadora.
“Y el desayuno es el alimento que regula más exitosamente a la ghrelina”.
“Aunque el nivel de ghrelina se incrementa antes de cada comida, puede quedar suprimido de forma más efectiva durante el desayuno”, agrega.
Esta supresión parece también aliviar las ansias por el azúcar y otros carbohidratos “vacíos”.
La dietas que son altamente restringidas y que prohíben estos alimentos son, al principio, efectivas. Pero a menudo causan que la persona a dieta pierda su fuerza de voluntad debido a los “síntomas de abstinencia” de azúcares y grasas.
Y al final, terminan aumentando mucho más peso del que lograron perder durante la dieta.
Los científicos subrayan, sin embargo, la importancia de mantener el conteo calórico durante el resto del día.
Estos resultados, afirma la profesora Jakubowicz, “muestran que para que una dieta pueda adoptarse y formar parte de un nuevo estilo de vida, debe ser realista”.
“Para tener éxito en la pérdida de peso corporal es mejor reducir las ansias por comer que pasar privaciones”, concluye. El estudio aparece publicado en la revista Steroids.
UN APUNTE
Materia prima
El chocolate es la materia prima de este pastel. El chocolate (náhuatl: xocolatl )? es el alimento que se obtiene mezclando azúcar con dos productos derivados de la manipulación de las semillas del cacao: una materia sólida (la pasta de cacao) y una materia grasa (la manteca de cacao). Fuente/Elnacional.com.do
El gobierno de la provincia indonesia de Gorontalo decidió que a partir de ahora los sueldos de los funcionarios se depositarán en las cuentas bancarias de sus esposas.
Éstas habían expresado sospechas de que los hombres se estaban gastando el salario con amantes.
La medida -que no se aplicará a las funcionarias mujeres- está destinada a ponerles freno a las relaciones extramaritales, le dijo el portavoz provincial Rudi Iriawan a la BBC.
Muchas esposas se habían quejado de la falta de transparencia en materia financiera. Según Iriawan, el gobernador de la provincia, Rusli Habibie, había recibido numerosas quejas a raíz de que los funcionarios públicos “sólo les daban a sus esposas un poco de dinero para comprar alimentos cada día”.
Las mujeres alegaron que sus maridos les estaban bloqueando el acceso financiero y que podían estar teniendo aventuras extramaritales. Fuente/Enbromayenserio.blogspot.com
SANTO DOMINGO.- La falta de expectativas en el futuro, baja inversión en educación, pobreza, desempleo, salarios de miseria, seguridad social inconclusa y otros males sociales son los que empujan al mar a cientos de dominicanos cada año con el espejismo de que al otro lado hay mejores condiciones de vida.
Así lo expresa el Centro Bonó en un documento emitido a propósito de la reciente tragedia en la bahía de Samaná, donde una yola que se dirigía a Puerto Rico con más de 70 personas a bordo zozobró, muriendo la mayoría de los pasajeros.
El Centro Bonó hizo públicas sus condolencias a las familias afectadas por la desgracia.
Estima que este hecho, lo mismo que otros similares que han causado dolor, requiere denunciar a los responsables que, por acción u omisión, permiten que esto siga sucediendo.
Considera que el Estado dominicano es uno de esos responsables, primero, por permitir que las mafias locales jueguen con las necesidades de los humildes, ofreciéndoles un viaje muy peligroso a cambio del pago de altas sumas de dinero.
Dice el Centro Bonó que el Estado tampoco cumple con las responsabilidades de prevención y vigilancia de las costas, ya que sus organismos de inteligencia y justicia se hacen la vista gorda frente a estas mafias traficantes de seres humanos.
Pocos identificados. Solo 12 de los 52 cadáveres recuperados hasta ayer han podido ser identificados por sus familiares. De esos, 18 fueron sepultados en una fosa común en Sabana de la Mar.
HAY 52 CADAVERES NAUFRAGIO
Se elevó a 52 el número de cadáveres recuperados hasta ayer en la bahía de Samaná desde el sábado cuando naufragó la pequeña embarcación que llevaría a Puerto Rico a entre 75 y 80 dominicanos.
Ayer fueron sacados del agua tres cadáveres por las brigadas de rescate de la Defensa Civil, Marina de Guerra, Cuerpo de Bomberos y pescadores, para sumar 52 víctimas más 18 sobrevivientes, con lo que el total llegaría a 70. El miércoles fueron sacados del agua 23 cuerpos.
Pedro Polanco, director regional de la Defensa Civil, informó que 18 cadáveres fueron sepultados en una fosa común en el cementerio Cristo Rey de Sabana de la Mar, ya que los cuerpos no fueron identificados por parientes que están en el lugar desde el sábado.
Según Polanco, los familiares no habían podido identificar a gran parte de los cadáveres, por lo que las autoridades decidieron abrir la fosa común.
Señaló que como aparecieron tantos cuerpos flotando en los últimos días los organismos de socorro intensificaron la búsqueda hasta las 6:00 de la tarde del jueves.
Según datos de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) citados por el Centro Bonó, la pobreza alcanzó al 47.8 por ciento de la población y la indigencia casi al 20 por ciento en las ciudades, mientras el Gobierno se ufana de sus cifras de crecimiento económico.
Responsabiliza, además, a los sectores empresariales “que le hacen coro” al Gobierno. Fuente/Hoy.com.do
SANTIAGO, República Dominicana.- La merenguera típica Fefita La Grande reveló a Noticias SIN que celebrará sus 70 años por todo lo alto en el país, aunque sigue a la espera del máximo galardón que entregan los premios el Casandra.
Manuela Josefa Cabrera, mejor conocida en el ámbito artístico como La Vieja Fefa, a casi 50 años de carrera aún no logra su mayor anhelo.
Fefita la Grande, que hace tiempo que no celebra un aniversario, asegura se prepara gran un evento para festejar por todo lo alto.
La merenguera típica también mostró preocupación ante los últimos hechos de violencia y femenicidios que han estremecido a todo territorio nacional.
Su popularidad, la hace mantenerse al margen, de toda actividad política, aunque explica tener cierta admiración por la Primera Dama Margarita Cedeño y el presidente Leonel Fernández.
Fefita La Grande, es la primera mujer en incursionar en esta música de tierra adentro, ya que desde los siete años soñaba con vivir de este oficio. Fuente/Noticiassin.com
SANTO DOMINGO.-La Policía Nacional en Bonao apresó y envió ayer por ante la fiscal de Atención a la Víctima y Unidad de Género de esta ciudad a dos hombres sorprendidos en compañía de dos menores de 13 y 14 años de edad a bordo de un vehículo privado, y quienes previamente habían llevado a las menores a la vivienda de uno de los detenidos.
El anciano Sergio Calderón, de 75 años, y el joven José Augusto García Paredes, de 26, viajaban a bordo del carro Honda Civic, color azul, placa A111973, cuando fueron perseguidos por agentes policiales quienes detectaron que las menores, cuyos nombres se hace reservas por razones legales, estaban en la casa de Calderón desde el día anterior a su arresto.
Los investigadores policiales descubrieron que García Paredes fue quien condujo a las adolescentes hasta la residencia de Calderón ubicada en el Callejón Marino López número 02, sector Villa Hermosa de Bonao, provincia Monseñor Nouel.
García Paredes y Calderón fueron enviados por ante la magistrada Francisca Fabián para los fines correspondientes.
Ambas menores fueron entregadas a sus respectivos padres. Fuente/Diariolibre.com
SABANA DE LA MAR. Cinco días después de ocurrido el naufragio en las costas de Samaná, ayer se rescataron otros tres cadáveres en avanzado estado de descomposición que los hacían irreconocibles, con lo que se elevó a 50 el número de fallecidos, recuperados del mar y 11 desaparecidos.
Mientras el operativo continúa, el temor a la contaminación por el estado de descomposición de los cadáveres, se une al hedor y efectos en las aguas. De los tres cadáveres rescatados uno fue recogido en el islote Cayo de los Pájaros en Samaná por una embarcación que pasaba por el lugar y otros dos por los rescatistas.
Los tres cuerpos rescatados corresponden a hombres que salieron en el frustrado viaje que naufragó en la madrugada del pasado sábado y sus cuerpos fueron trasladados luego de ser envueltos en fundas hasta Samaná por la misma vía marítima, para ser entregados a sus familiares.
Se observó a muchos de los voluntarios, el personal que labora en el operativo y los familiares utilizar mascarillas a fin de cubrirse las narices del hedor por la descomposición de los cadáveres. La mayoría de las víctimas han sido trasladadas a San Francisco de Macorís, Pimentel, Nagua, Moca, Sánchez y Samaná.
En el cementerio Cristo Redentor de Sabana de la Mar, fueron depositados seis cuerpos, sin cubrirse, para ser examinados por patólogos del Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif) de Santo Domingo.
Dieciséis de los 23 rescatados anteayer pudieron ser identificados por sus familiares.
El médico Santini Calderón sugirió que los cadáveres fuesen enterrados de inmediato para evitar contagio de enfermedades o bacterias.
Familiares de las víctimas se han quejado de que a pesar de las constantes denuncias que se realizan sobre viajes ilegales, las autoridades no apresan ni castigan a los organizadores.
Las autoridades
Simultáneamente con las labores de rescate la Marina de Guerra en coordinación con las autoridades judiciales han continuado las investigaciones y la labor de inteligencia para apresar a los organizadores de la travesía vía Samaná.
Al respecto, José David Corcino, vocero de la Marina de Guerra, dijo que tan pronto culmine el operativo de rescate de posibles sobrevivientes, ofrecerán un informe de las investigaciones y el número de apresados por el hecho.
Dijo que en el operativo de búsqueda y rescate han participado la Fuerza Aérea Dominicana, Salud Pública, el Centro de Operaciones de Emergencia, auxiliares navales y del Servicio de Guardacostas de Estados Unidos.
DE:diariolibre.com
| La joven invirtió 136.000 dólares en cirugías plásticas. |
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| En un mundo donde las cirugías plásticas y los procedimientos de embellecimiento son cosa de todos los días, nada parece sorprendernos. Sin embargo, nuevamente desde oriente nos llega un caso que supera lo conocido: una joven invirtió 136.000 dólares en operaciones estéticas para transformar su cara y calcar las facciones de un personaje de animé. Jaqueline Koh, diseñadora gráfica de 29 años, estaba discorforme con los rasgos que la naturaleza le dio y se puso el extraño objetivo de cambiarlos. Para ello tomó como modelo los famosos dibujos japoneses y se puso como meta lucir lo más parecido posible a un personaje femenino de animé. Para ello necesitó someterse a cirugías de nariz, mejillas, ojos, reducción de mentón, alisamiento de orejas, implantes mamarios, liposucción e inyecciones de Botox. Jaqueline, oriunda de Singapur, dice que las operaciones la han hecho más feliz y que a pesar de haber cambiado su apariencia, sigue siendo la misma persona. DE:educasexo.com |
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La enfermedad de Peyronie (induración plástica del pene o cavernitis indurada crónica), fue descrita por François de Lapeyronie en 1743 y se caracteriza por dos síntomas fundamentales: dolor e incurvación del pene durante la erección. Aunque no se sabe exactamente el motivo de su origen, lo cierto es que puede producir problemas orgánicos y de corte psicológico en sus afectados, que son más de lo que pueda creerse.
Antes de explicar en qué consiste la enfermedad hay que dejar claro que el tener cierto grado de curvatura en el pene no es sinónimo de padecer Peyronie, ya que existen ciertos tipos de incurvación que son congénitos y con los que se puede mantener relaciones sexuales sin problemas, e incluso en el caso de que en efecto se padezca Peyronie, también se dan casos en que la curvatura sigue permitiendo mantener relaciones sexuales de forma normal. Es en los casos graves de incurvación, cuando aparecen el dolor físico y la imposibilidad de penetración cuando nos encontramos con el verdadero problema.
¿En qué consiste la enfermedad? Es una enfermedad masculina, que se debe a una cicatriz inelástica del pene, resultando en la palpación de una dureza que produce una deformación, desviación o estrechamiento del cuerpo del pene durante la erección. La zona dura de fibrosis impide la elasticidad del pene, por lo que éste se comba por la zona paralela a la afección.
La enfermedad suele producirse a partir de los 40 años de edadcon poca elasticidad en el cuerpo cavernoso, lo que origina microfracturas que, mal curadas, producen una cicatrización en forma de fibrosis, lo que endurece la zona e impide la correcta erección del pene.
Los síntomas más comunes de la enfermedad son curvatura del pene, palpación de una banda de fibrosis durante el estado de flacidez, dolor en la erección, acortamiento del pene y en casos extremos impotencia.
¿Cómo se trata? Aunque no hay un método establecido de modo general para su cura, se suele recurrir a soluciones farmacológicas en sus inicios (Vitamina E, Potaba, Procarbacina, Colagenaza, Tiomucasa, Orgoteina y Colchicina) o directamente al tratamiento quirúrgico para corregir la curvatura.
Sin embargo, parece que la técnica del infrasonido y la laserterapia están produciendo ciertos resultados, aunque aún es pronto para poder afirmar su grado de eficacia.
En cualquier caso, siempre aconsejamos a nuestros lectores que ante cualquier duda, se consulte con un especialista, pues sólo aquel podrá diagnosticar la enfermedad y el método más conveniente para atajarla según sus características concretas.
DE:educasexo.com
