Archive for December 16th, 2011


Mascar chicle es un hábito que muchos de nosotros tenemos sin considerarlo útil ni saludable, pero su práctica no sólo es agradable y brinda frescura a nuestra boca, sino que, detrás de esa pequeña porción de goma de mascar se esconden una serie de beneficios, hasta el momento, poco conocidos.

Se sabe que la goma de mascar contiene xilitol y sorbitol, los cuales son azúcares alcoholes que no se absorben por completo en nuestro organismo ni pueden ser fermentados por las bacterias de nuestra boca, por lo tanto, son una gran recurso para barrer los desechos de la misma cuando se libera saliva sin propiciar el desarrollo de caries.

Por otro lado, una serie de estudios realizados han comprobado beneficios más interesantes de la práctica de mascar chicle.

Cuando se analizó la relación entre este hábito con el apetito y la ingesta de calorías, se comprobó que las personas que masticaron chicle después del almuerzo, disminuyeron su ingesta de calorías en un 8.2%, lo cual podría intervenir en el control del peso corporal.

Este efecto es consecuencia de la menor sensación de apetito que genera el mascar chicle, ya que se envían señales al cerebro que activan el proceso de saciedad.

Por otro lado, el hábito de mascar chicle produce un leve gasto calórico que oscila en las 11 calorías por hora, y además, el chicle sin azúcar permite calmar la ansiedad mediante la ingesta de un producto “dulce” sin azúcar ni calorías.

Otro de los novedosos hallazgos fue su intervención en ciertos aspectos de la memoria, ya que se ha demostrado que las personas que mascan chicle tienen un mejor proceso de aprendizaje y una mayor agilidad para pensar, lo cual se debería a un aumento de flujo sanguíneo haccia ciertas zonas claves del cerebro.

Pero no podemos olvidar su lado oscuro, ya que un tiempo atrás se descubrió que el efecto laxante del sorbitol y xilitol puede ser verdadermanete grave si se consume chicle en exceso.

Por ello, el chicle puede ser un alimento ideal para complementar tu plan de pérdida de peso, siempre y cuando no ingieras 20 gomas de mascar por día.

Además, no olvides que lo más importante para cuidar tu salud toda es llevar una vida sana, activa y equilibrada.

 

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SANTIAGO.- Una señora fue asesinada a media mañana de este viernes en esta ciudad y un hombre resultó herido, como resultado de un aparente intento de asalto que dos hombres pretendieron ejecutar en la vivienda de la dama.

La víctima fue identificada como Maritza González, de unos 40 años, quien vivía en el sector Pekín, donde ocurrió la desgracia a eso de las 9:15 de la mañana de hoy.

Testigos explicaron que los dos hombres llegaron a la casa y, tras tocar la puerta de la entrada principal, la mujer le abrió tras reconocer a uno de ellos que supuestamente había estado allí en busca de trabajo.

El hombre que estaba con ella resultó herido en la cabeza, debido a golpes que le propinaron, por lo que de inmediato fue llevado a un centro médico privado, desde donde se informó que su estado de salud es de cuidado. Minutos después de ocurridos los hechos se presentaron al lugar técnicos policiales y de la fiscalía, quienes de inmediato iniciaron el proceso investigativo. Fuente/Elnacional.com.do

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Bilbao (España), (EFE).- El fuerte temporal que afecta a España ha causado en las últimas horas un muerto y nueve heridos, además de obligar a cancelar varios vuelos y desviar otros, informaron hoy fuentes oficiales.

La víctima mortal es un anciano de unos 70 años, Lenin Ortiz, discapacitado mental, que falleció hoy en la localidad de Almansa (centro) al derrumbarse, como consecuencia del fuerte viento, la techumbre de la casa que habitaba, una vivienda en malas condiciones y llena de basura. Otras nueve personas han resultado heridas en el País Vasco (norte) por las olas y por caídas de objetos provocadas por las fuertes rachas de viento, que también han volcado camiones y árboles.

Los fuertes vientos que afectan a España han obligado a cancelar 18 vuelos y a desviar otros 11 en los aeropuertos de Bilbao, San Sebastián y Vigo, según los datos del gestor aeroportuario Aena, que aseguró a Efe que en el resto de la red no hay problemas operativos por el mal tiempo.

El aeropuerto más afectado es el de Bilbao, con fuertes vientos que han obligado a cancelar 16 de los 111 vuelos programados hoy y a desviar otros 6 a las instalaciones de Vitoria y Madrid. Entre los aeropuertos afectados, figuran los de Manchester, Londres-Heatrhow, London City, Dusseldorf y Roma.

En el puerto de Bilbao, la zona industrial sigue cerrada, mientras que opera con normalidad la zona comercial. También en Galicia (noroeste), el temporal de lluvia, viento y mar de fondo ha causado inundaciones en varias zonas y la mayoría de la flota gallega sigue hoy amarrada por tercer día consecutivo, cuando todavía hay alerta naranja en la costa de la región.

Dos regiones españolas, el País Vasco y Cantabria (norte), están hoy en alerta roja (riesgo extremo) por vientos costeros y mar arbolada con rachas de hasta 100 km/h, mientras otras diez están en alerta naranja por vientos y el resto de España en alerta amarilla, según el servicio meteorológico. Fuente/Hoy.com.do

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Según reporta Buster Olney, de ESPN, Boston fue uno de los equipos que llamó a los Marlins por Hanley Ramírez.

Pero no hubo acuerdo..

Aunque no le guste moverse a tercera, es muy probable que lo haga. Fuente/Impactodeportivo.com.do

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Friday Gifdump

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BARAHONA.- Un raso del Ejército fue herido de un balazo en La Lista de Cabral,  por una patrulla de la Policía , cuando intentaron detener a dos personas acusados de violar a una menor de 10 años, pero la población impidió su arresto realizando disparos, piedras y otros objetos.

El herido es Albert Luis Rubio Batista, del Ejército, quien presenta un balazo en el tobillo derecho con entrada y salida, recibida por uno de los integrantes de la patrulla de la Policía.

El informe de la uniformada indica que el militar supuestamente le fue encima con un cuchillo a uno de los agentes del orden público con la finalidad de agredirlo, por lo que se vio obligado a realizar el disparo al raso.

El incidente ocurrió cuando a la comunidad de La Lista de Cabral se presentó la patrulla en busca de dos personas acusadas de violar a una menor, pero que cuando fueron detenerlos, la población comenzó a lanzar piedras, botellas y tiros para impedir el arresto, cosa que lograron.

Contra los dos acusados, identificados como Santo y Luis existe una orden de arresto emitida por el juez de Instrucción de esta localidad, licenciado Máximo Matos Féliz. Fuente/Elnuevodiario.com.do

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MADRID, España.- El que fuera líder de la banda de bachata Aventura, Romeo Santos, ha iniciado su carrera en solitario con el disco “Fórmula Volumen 1″, donde experimenta por primera vez con géneros como el pop o el rap “más urbano”, aunque “obviamente la bachata sigue siendo el punto fuerte”, dice el artista a Efe.

Santos quería “salir de lo ordinario, pero sin abandonar la esencia bachatera”, aunque en el nuevo álbum existen temas completamente alejados del estilo que ha cultivado, como la canción “Rival”, que “es un tema totalmente pop”, según señala.

Sin embargo, y a pesar de la experimentación, el músico neoyorquino tranquiliza a sus seguidores y asegura que su nuevo trabajo es “más una continuación, y no un nuevo comienzo”, y por eso, aunque vaya por libre, la “fórmula” que le ha caracterizado sigue presente, de ahí el nombre del disco.

En este sentido, Santos, que ha compuesto todas las canciones, destaca un tema como “You”, el primer sencillo del álbum, ejemplo de bachata pura con “algunos elementos nuevos”, que, según el músico, “sirve para apagar las dudas” sobre si cambiaría o no de género en su nueva etapa.

No obstante, los cambios son muchos en “Fórmula Volumen 1″, como prueba un tema como “All Aboard”, la primera composición de Santos escrita sólo en inglés, que le ha permitido “conectar con un público más urbano, no muy familiarizado con el género bachata”, reconoce con orgullo.

Otro de los temas destacados del nuevo álbum es “Promise”, que canta junto al músico Usher, quien flirtea por primera vez con la bachata.

“A Usher le gustan la novedad y los retos, y en cuanto escuchó el tema se enamoró”, explica Santos, quien recuerda con una sonrisa el “lío” en el que se metió hace casi dos años, cuando en una rueda de prensa afirmó que le gustaría hacer algo con Usher, sin saber si aceptaría.

El nuevo disco está repleto de artistas invitados, como el rapero estadounidense Lil Wayne, el cubano Pitbull o los españoles La Mala Rodríguez, que participa en el tema “Magia Negra”; o Tomatito, que aporta su guitarra flamenca a la canción “Mi santa”.

De La Mala Rodríguez, Santos resalta “su toque bien urbano, bien calle”, que supone “un buen balance para el disco, ya que quizá mucha gente no se esperaba una colaboración así, con ese rap tan underground”.

Igualmente, el músico se rinde en halagos para Tomatito, cuya colaboración fue “un gran sueño”, ya que Santos siempre ha sido “un fiel admirador del flamenco”, género con el que ya experimentó en Aventura, aunque no con la profundidad con la que lo hace ahora.

Entre los nuevos géneros musicales que le gustaría probar, Santos resalta el jazz, y es que le fascinan artistas como Michael Bublé. El artista ha explicado que seguirá “mezclando y fusionando géneros en futuros trabajos”, y apunta a la música española, de la que se considera “fanático”, gracias a grupos como “El Barrio”.

Desde que saliera a la venta el 8 de noviembre en Estados Unidos, “Fórmula Volumen 1″ ya ha vendido más de 60.000 copias, algo que supone para el intérprete “una bendición de Dios, sobre todo en un momento en el que el negocio del disco está en decadencia”.

La gira estadounidense de su nuevo disco comenzará en febrero de 2012, en el Madison Square Garden de Nueva York, con dos conciertos para los que ya ha agotado todas las entradas.

“El show, que por supuesto incluirá temas de Aventura, será bien sencillo en lo referente a la imagen” manifiesta el artista, porque lo que más le gusta es “tener buena interacción con el público”.

En este sentido, se remonta a los conciertos “minimalistas” que antiguamente ofrecían músicos como Camilo Sesto o Julio Iglesias, quienes “no usaban esas producciones de luces de ahora”, argumenta, y es que, según Santos, “lo importante es que el show y el artista sean equivalentes”.

Santos admite que su relación con el resto de miembros de Aventura, quienes también han iniciados carreras en solitario, es distante, “algo así como una relación vía email, y es que tras más de una década juntos, cada uno quiere descansar”, concluye. Fuente/Noticiassin.com.do

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SANTO DOMINGO. Los Tigres del Licey derrotaron anoche 6 por 3 a los Toros y dieron un paso firme hacia la clasificación.

Los felinos se apoyaron en el explosivo bateo de Juan Francisco, que remolcó cuatro con jonrón y sencillo.

Con este triunfo el Licey pone su récord en 24-20. Las Estrellas ganando los cinco juegos que le faltan llegan a 23 victorias.

Francisco, con su cuarto jonrón elevó su total de por vida a 34, rompiendo el empate que tenía con Domingo Martínez y Rufino Linares. Elevó su foja de remolcadas a 133 y se ha colocado a dos para empatar con Gilberto Reyes (135).

Ramón Ortiz (2-2) consiguió su segunda victoria de por vida y la décima de su carrera en serie regular empatando con Luis Martínez, Pedro Borbón jr. y Jorge de Paula. Realizó 93 pitcheos en 5.2 innings, donde se enfrentó a 21 bateadores, permitió 4 hits, tres limpias, 4 ponches y una base. La derrota fue para Raúl Valdés 3-3.

Cómo anotaron

Toros, cuarto: En la lomita el derecho Ramón Ortiz. José Constanza, elevado al siore; Esteban Germán, ponche; Andy Dirks, doble al left y se roba la tercera; Diory Hernández, single impulsador al prado derecho, Alejandro de Aza, elevado al central. Toros 1, Licey 0.

Licey, cuarto: El zurdo Raúl Valdés en la colina central. Anderson Hernández, out 63; Christian Marrero, ponche sexto de Valdés; Wily Mo Peña, bases por bolas; Juan Francisco, jonrón por el prado derecho; Elijah Dukes,  fly a segunda. Toros 1, Licey 2.

Licey, quinto: Sigue Valdés en la lomita. Alexis Gómez, ponche; Jonathan Solano, out 43; Carlos Triunfel, single al left y llega a segunda por error; Pedro Zapata, bases por bolas; Anderson Hernández, transferencia; Christian Marrero, sencillo al prado derecho productor de dos; Wily Mo Peña, base intencional; Juan Francisco, single impulsador de dos. Entra a relevar Santo Luis. Elijah Dukes, ponche. Toros 1, Licey 6.

Toros, sexto: Pedro Ciriaco, elevó al central; José Constanza, fly a primera; Esteban Germán, transferencia; Andy Dirks, doble al right. Entra a relevar Maikel Cleto. Diory Hernández, sencillo impulsador de dos; Alejandro D’Aza, bases por bolas; Jimmy Van Ostrand, fuera 53. Toros 3, Licey 6. Final.

De BIENVENIDO ROJAS
DIARIOLIBRE.COM
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El excesivo uso de pastillas para quemar grasas provocó que la actriz Angelina Jolie fuese internada por una sobredosis de estos medicamentos en Los Angeles, a comienzos de esta semana.

 

Según informa la prensa estadounidense, la pareja de Brad Pitt fue hallada inconsciente en su dormitorio, por lo que fue enviada inmediatamente a una clínica para estabilizarla.

 

El diario The National Enquirer destapó la noticia tras acceder a una llamada del 911 que reportó el incidente.

 

La hospitalización se habría producido pocos días después de que la actriz presentase en Hollywood su debut como directora, la cinta “In the Land of Blood and Honey”, que hoy fue nominada a los Globo de Oro en la categoría “Mejor película extranjera”.

 

Cabe destacar que Jolie mide 1,73 metros, pero sólo pesa 43 kilos, por lo que se encuentra muy por debajo del mínimo saludable.

 

De acuerdo a informes de la prensa, la actriz consume esporádicamente un medicamento de origen sudafricano llamado Hoodia, el cual es similar a las metanfetaminas.

GENTETUYA.COM

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Santo Domingo

La Dirección Nacional de Control de Drogas asestó otro duro golpe al narcotráfico, al incautarse de un cargamento de 1,077 kilos de cocaína que estaban distribuidos en 20 maletas, en el aeropuerto de La Romana.

Por el caso han sido arrestadas por lo menos 15 personas, entre ellas miembros del Cuerpo Especializado de Seguridad Aeroportuaria (CESA), de la Dirección General de Migración y de la DNCD, además de dos ciudadanos extranjeros.

La cocaína fue presentada anoche en conferencia de prensa en la sede del organismo antinarcóticos, inmediatamente fue concluido el proceso de análisis a que fueron sometidos los 1,002 paquetes ocupados por el personal de la División Táctica de Investigaciones Sensitivas (Ditis), una unidad que actuó en colaboración con miembros de la Administración Antidrogas de los Estados Unidos (DEA).

El alijo de cocaína, que será incinerado por la DNCD en una fecha posterior, fue llevado a la terminal aérea pasadas las 4:00 de la madrugada de ayer, de acuerdo al informe.

El portavoz de la DNCD, Roberto Lebrón informó que por la forma como fueron sorprendidos los agentes detenidos y los dos extranjeros, “no hay dudas de que la operación era realizada en complicidad con el personal asignado allí por diferentes instituciones”.

Los detenidos fueron trasladados desde La Romana hasta la sede central de la agencia para continuar los interrogatorios, lo que se hizo desde temprano con los extranjeros, identificados como el holandés Nicolass Joannes María y el británico Rowson Edgard.

Se trata de una estructura muy importante de narcotráfico que introducía cargamentos de droga al país, por la zona Este, y luego las enviaba por vía aérea a Estados Unidos y Europa.

A esa red, dice la DNCD, pertenecen varios libaneses, quienes son buscados para someterlos a la justicia junto a los probables cómplices dominicanos que creaban la condiciones para que la banda operara.

Fue un caso trabajado durante un buen tiempo con oficiales de la Administración Federal Antidrogas de Estados Unidos (DEA), de acuerdo a la DNCD, institución que tiene bajo control a los detenidos. Una junta mixta está encargada de las investigaciones, tomando en cuenta el posible nivel de complicidad existente entre los militares de una y otra entidad con los dueños del alijo de cocaína.

(+) LOS GOLPES ASESTADOS DESDE EL MES DE AGOSTO El de ayer se trata de uno de los mayores cargamentos decomisados este año, ya que el más alto fue en agosto, cuando las autoridades dominicanas decomisaron 810 kilos de cocaína pura en un barrio de Santo Domingo Este. Se trató entonces de la mayor cantidad de droga incautada en República Dominicana en lo que iba de año y por lo cual fueron detenidas siete personas, entre ellas dos colombianos.

El portavoz de la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD), Roberto Lebrón, informó entonces en una rueda de prensa que la cocaína estaba escondida en treinta sacos de polipropileno, en el closet de una habitación, en una maleta y en el baúl de un vehículo todo-terreno estacionado.

LISTINDIARIO.COM

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Jesse Layne

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Martinez Nunez Yanna

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Puedes maximizar las probabilidades de quedarte embarazada si aprendes sobre el ciclo menstrual, ovulación y cuando es mejor tener relaciones sexuales. Pero de esta manera, también puedes controlar cuando se produce la evolución en un tu cuerpo para así evitar embarazos indeseados.

Conocer la ovulación permite facilitar un embarazo como también evitarlo

El proceso de ovulación. Una mujer tipo tiene un ciclo menstrual de 28 días. En el día 14, el huevo (óvulo) se desprende del ovario y durante los días 14 hasta el 17 la mujer está en sus días más fértiles.

El coito durante estos días aumenta la probabilidad de embarazo. Controlar en un calendario tu ovulación es importante ya que según los meses y las mujeres, puede cambiar de días. Evitar el coito durante estos días es uno de los métodos para evitar el embarazo.

Señales de ovulación. Puedes planear tus relaciones sexuales si conoces cuáles son las señales de la ovulación. Algunas señales te ayudan a avisarte de que la ovulación se acerca y otros te indican que ya ha pasado. Entremos en detalle sobre estas señales:

  • Hay un aumento del flujo cuando estás ovulando. Hacia la mitad del ciclo las mujeres sienten que están un poco húmedas.
  • Durante la ovulación el cuello del útero se desplaza hacia delante por lo que es más fácil de tocarle.
  • La temperatura basal del cuerpo cambia. Durante la ovulación la temperatura basal es mayor.

Evitar un embarazo. Para evitar la concepción no debes practicar la penetración sin protección durante los días más fértiles. Este método se conoce como el Método de Ovulación Billings y tiene un porcentaje de éxito del 75%, por lo que marcar en un calendario los días “inseguros” puede ayudar a que no se produzcan embarazos indeseados.

Otro método son las píldoras orales anticonceptivas que regulan en ciclo menstrual con hormonas. Este método se considera mucho más efectivo y adecuado.

Los métodos anticonceptivos te tan la libertad de decidir cuándo deseas un embrazo o no.

educasexo.com

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Un simio logra vender sus pinturas a clientes en todo el mundo.
Un chimpacé llamado Pockets Warhol es la nueva sensación en el mundo del arte. El monito, que vive en un santuario para animales salvajes en Canadá y pinta con su cola, manos, pies y a veces hasta con un pincel, ha conseguido vender sus obras pictóricas a coleccionistas por 400 dólares.
El simpático simio, quien a pesar de componer sus obras al estilo del pintor norteamericano Jackson Pollock ha sido bautizado en honor al artista pop Andy Warhol, fue introducido en el mundo de la pintura cuando ingresó al santuario y le acercaron unos pinceles para mantenerlo ocupado. “Desde que llegó, notamos que era un animalito bastante inquieto”, explican los responsables de su cuidado, “y la pintura es una manera de exteriorizar su temperamento… claro que a veces pierde la concentración y se come la pintura…”
El dinero de la venta de sus obras, que serán expuestas en una muestra en Toronto, está siendo y será destinado a reformas y refacciones en el santuario.
NOTICIASLOCAS.COM
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Ruben

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